- refleksoterapia – zwana również masażem stóp, zakłada, że na stopach znajdują się punkty odpowiadające za konkretne elementy układów wewnętrznych. Ich stymulacja podczas masażu ma wpływać korzystnie na poprawę stanu narządów bądź całego układu.

- galoterapia (haloterapia) – leczenie solą. Pacjent poddawany jest działaniu nasyconego jonami soli powietrza, które ma wpływać pozytywnie na samopoczucie i wzrost odporności. Podbudową teoretyczną jest tu fakt iż górnicy pracujący w kopalniach soli, rzadko zapadają na infekcje, a liczne składniki mineralne wchłaniane przez skórę i wraz z wdychanym powietrzem mają zapewnić pomoc w różnych dolegliwościach.

-  leczenie kryształami- opiera się na wierze w magiczną moc przedmiotów nieożywionych wykonanych z konkretnych minerałów. Za pomocą kryształu można podobno wyleczyć nie tylko chorą wątrobę, ale również sprawić aby nie zepsuła się pralka. Kryształy mają bowiem wpływać na równowagę nie tylko organizmu ludzkiego, ale również innych przedmiotów.

- wizualizacja – metoda opierająca się na kontroli umysłu i wpływaniu przez myślenie na samoleczenie.  Pacjent wyobraża sobie ustępowanie choroby i w ten sposób ma wpływać na wzmocnienie walki organizmu z chorobą.

-leczenie kolorami – wpływanie na aurę człowieka za pomocą odpowiedniej długości fali światła. Każdy kolor związany jest z czakramami, które mają wpływ na zdrowienie. Kolory mają je stymulować.

Poza wymienionymi metodami, medycyna alternatywna, używa też wielu innych różnorodnych metod. W wielu przypadkach okazują się całkiem skuteczne. Być może jest to efektem rzeczywistej możliwości oddziaływania na organizm w niekonwencjonalny sposób, być może jest to bardziej wyrafinowana forma placebo.

Jedną z możliwości jest operacyjne zmniejszenie pojemności żołądka, lub zmniejszenie możliwości wchłaniania substancji odżywczych przez żołądek.  Innym, mniej inwazyjnym sposobem jest system BIB. W systemie tym wykorzystuje się umieszczony w żołądku pacjenta balonik, który wypełniony jest solą fizjologiczną, jest więc bezpieczny dla pacjenta.  Balonik sprawia – przez zmniejszenie pojemności żołądka, że pacjent jest szybciej syty. Z balonikiem nie żyje się do końca życia – służy on raczej wykształceniu nowych nawyków żywieniowych, które pozwolą pacjentom jeść mniej. Po usunięciu balonika zakłada się, że pacjent nie powróci do starych nawyków i będzie w stanie utrzymać dietę.

Tego typu metody wymagają nie tylko opieki medycznej, ale również oddziaływania psychologicznego. Bardzo często zdarza się bowiem że otyłość związana jest z trudnościami natury emocjonalnej i bez ich rozwiązania, żadna metoda na dłuższą metę może nie okazać się skuteczna.

Dla pracowników, opieka medyczna stanowi dużą wartość motywacyjną. Doszło nawet do tego, że podczas procesu rekrutacyjnego, pracownicy dopytują się potencjalnego pracodawcy o istnienie opieki medycznej w firmie i w pewnym stopniu uzależniają od tego swoją decyzję o przejściu do innej firmy. Opieka medyczna w firmie daje pracownikowi poczucie zadbania o jego potrzeby oraz poczucie bezpieczeństwa. Z drugiej strony, dla firmy, poza motywacją jest też pewnością, że pracownik będzie lepiej i szybciej leczony niż gdyby miał korzystać z państwowej opieki medycznej.